减肥难，但要能保持住成果不反弹更难。今天砭萃网给你提出一些生活习惯上需要注意的小地方，帮你keep住瘦下来的体重，捍卫辛苦减下来的成果，永远不反弹。
中医养生离不开经络和穴位。人体从头到脚遍布着好几百个穴位，掌握一些重要穴位并经常按揉，对身体健康是非常有好处的。
养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病的一种活动。其注重整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医养生的方法有很多，如经络养生、体质养生、气功养生、运动养生等。
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