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砭石拨筋棒有什么作用？好多人没整明白！
拨筋并不稀奇，它是一种民间疗法，源于古印度文明。本篇就说说砭石拨筋的作用及工具。
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砭石拨筋的正确操作手法，好多人用错了！
砭石拨筋是一种健康、原生态的古方疗法，在应对各种慢性病、常见病及亚健康状态方面具有很好的效果。
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砭石拨筋是什么样的推拿技法？有哪些好处？
拨筋本质上是一种特殊的刮拭手法，通过对人体特定部位的刮拭，使身体产生积极的反应，从而加速代谢产物的排出，增强机体免疫功能。
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面部砭石拨筋的好处和坏处，能不能淡斑？
形成色斑的原因是多方面的，如日晒、遗传、肝瘀、脾虚等，形成的原因不同，调理的方法也是不同的。由于肝瘀所致的色斑，可用砭锤敲打太冲，达到疏肝去火的功效。
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砭石拨筋椎的正确用法，好多人都不知道！
砭石拨筋棒同刮痧板、手链项链一样，也是砭石的常见制品之一。刮痧板可以刮痧，手链可以佩戴，拨筋应该怎么操作呢？
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砭石面部拨筋会瘦脸么，有什么副作用？
面部有九条经脉循行，砭石拨筋可刺激经络，通过经络的传导作用，又可间接调节脏腑功能。
