本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。杨奕老师主讲,本期要点,坐骨神经痛的调理。坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
科学的坐姿,劳逸结合的工作态度,是所有办公人员一直追寻的,可是往往事与愿违,长期的工作,超负荷的工作强度,很容易患上坐骨神经痛,为了还大家一个健康的生活,采用砭石预防并调治有很好的效果。
砭石攻克坐骨神经病已不再是难题,长期通过砭术调治,轻松自如活动已不再是梦,下面将介绍如何砭石临床调治。
现代都市人工作生活节奏大,长期“蜗”在办公室的白领人士,一坐就长达七八个小时,经常繁忙起来连厕所都顾不上,坐股神经严重受到压迫,长期以往很容易患上坐骨神经痛。
坐骨神经痛是继发于其他疾病的一个综合征。坐骨神经痛的病因分为原发性和继发性两大类。除了日常的护理与预防外,可以尝试用砭石疗法缓解疼痛。
早晨正在健步如飞地赶路上班,或坐在电脑前正聚精会神地赶报告,甚至在夜深人静正睡得香甜之际,突然,一阵剧痛从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,令人疼痛难忍。这些女性很可能是被坐骨神经痛“偷袭”。
坐骨神经痛多表现为一侧腰腿、大腿后侧、小腿踝关节后外侧阵发或持续性疼痛,疼痛的性质为针刺或烧灼样。