过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。专家说，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病；一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。
由于竞争日益激烈，人们的生活与劳动节奏加快，多数人表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳等症状，有没有好的解决方法？本篇即介绍砭石调理方法。
白领因为工作的原因经常忙得昏天暗地，根本没有注意好自身的睡眠状况，经常失眠，所以导致白领的皮肤灰暗更让身体状况成了一大的隐患。那白领如何调理失眠呢？