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本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。很多脂肪肝患者一直治疗却不见病情好转，因此都觉得脂肪肝治不好，其实不然。本期视频杨奕老师则告诉您如何采用足底按摩法来调理脂肪肝。
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杨奕养生堂视频中曾说过足底保健是很有必要的。养生堂视频《早期发现老年痴呆》中讲到，足底的穴位多，而且人体很多疾病都跟穴位有关系，尤其中医最讲究穴位，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。
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刮刮颈，不生颈椎病；刮刮胸，气管畅通；刮刮背，骨质不增、腰不疼；刮刮四肢，全身轻松。
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砭石具有安全性、成分、远红外射线、微晶结构、超声波五大特性。砭石具有养生、保健和调理的作用，能促进血液循环，调理新陈代谢。
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砭石的美容减肥原理是远红外辐射效应、超声效应、摩擦效应、油脂吸附效应。应用砭石能疏通经络，改善微循环，加强新陈代谢，避免脂肪沉积，驱除细小皱纹和斑痕，使皮肤光泽美丽。
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北京BTV生活频道《生活大调查》视频栏目，在4月1日的《砭石真的能治病》这一期节目中对砭石进行了深入且细致的调查，同时对目前炒的异常火爆的砭石养生进行了十分客观的解析。
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本视频为中国中医科学院博导——沈紹功教授于2010年6月作客山东电视台“养生”栏目播讲。视频栏目叫做《会治病的石头-砭石》，共18期。沈紹功教授根据不同疾病分期讲解砭石疗法，本视频为《会治病的石头-砭石》（十六）期：面部色斑的砭石疗法
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本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。杨奕老师主讲，本期要点，腰椎疾病的治疗。上班族及老年人很容易患上腰椎方面的疾病，使用足部反射区按摩法来治疗效果好且方便。
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刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用砭石、牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
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本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。杨奕老师主讲，本期要点，肠道反射区。肠胃健康很重要，想要身体吸收好，首先就需要调理好自己的肠道。