用過數次才敢寫評，放在枕頭上，感覺是硬了很多，要時間習慣，自已睡約半小時1小時便拿走，因太硬了。但對睡覺質素應有幫助，早上起床也精神一些！太太有腰痛，睡時也放在腰下，但不習慣，整晚睡不好，所以未知效果。