砭石是用作刮痧最好的材料。其具有红外线，可以安神、调理气血、疏通经络。砭石结合刮痧手法，则能够使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力，从而达到调理身体疾病的效果。
鼠标手用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”，一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。砭萃网建议上班族可日常佩戴砭石手链，避免出现鼠标手。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。提高对高血压病的认识，早期预防、及时治疗有极其重要的意义。本篇即介绍砭石预防及调理高血压的操作方法。
持续、控制不良的高血压，对心、脑、肾血管的危害、以及由此产生的这些重要脏器的器质性损害是致命性的。因此平缓地控制血压，其实就是间接地保护了这些脏器的健康。
一位热心网友通过一年来的亲身运用砭石，深有体会，期间配合中医砭术的操作手法，调理日常生活中的常见疾病，效果不错，特此把一些心得经验分享给众位网友。并告知大家一定要在正规的权威机构购买下正品砭石，如百年老店同仁堂或者砭萃网均有销售砭石。
糖尿病可分为两大类，一类原因不太清楚，我们称之为原发性糖尿病；另一类糖尿病有其特殊的病因，如胰腺疾病造成胰岛素合成不了，分泌不出现，或者是由于其它内分泌的原因引起对抗菌素胰岛素的激素分泌太多等，这就属于缕性性糖尿病的范畴了。
高血压是一种以动脉血压增高为主的临床综合征。高血压持续发展会影响心、脑、肾的功能。高血压患者如何做好自我保健呢？本期介绍砭石疗法。
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢。患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。在临床上，由于大多数患者都能认识到高血压的严重危害，所以都能按照医生的要求采取综合有效的方法进行科学合理的治疗。
随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边———鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。
