鼠标手用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”，一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须背屈一定角度砭石，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。2012年初“鼠标手”颈椎病有望纳入职业病。这里砭萃网建议上班族可日常佩戴砭石手链，避免出现鼠标手。
造成鼠标手的原因
为什么会发生鼠标手？我们现在使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）的鼠标，依然保持了四十多年前发明之初的基本外型，鼠标‘趴’在桌面，左右按键与桌面平行。操作这种鼠标，手腕背伸一定角度，掌侧与桌面接触积压，使腕管处压力增大，长期反复的挤压摩擦，使通过的神经和血管受损伤，产生相应的症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。不单单是腕部，由于使用时肩部有一定外展角度，前臂旋转扭曲，长时间的操作会导致肩颈和手臂的疲劳不适。
日常佩戴砭石手链可调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）鼠标手
鼠标手属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。可以通过日常佩戴砭石手链来调节治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）安鞘消炎.贴既驱除寒湿致病外邪，又疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈鼠标手目的。
砭石手链调理鼠标手的原理
砭石手链蕴涵天然的极远红外，通过佩带或自然摩擦，与人体组织细胞中的水分子产生共振，形成温热效应，促使皮下组织温度上升，扩张毛细血管，增强血液循环，有利于促进新陈代谢，活化组织细胞，增强免疫系统功能。砭石手链适用于砭术（相关链接：《砭石使用》）十六法中的感法，具有保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容），长期佩戴效果显著。可助经气勃发，行气通络，有美颜泽面，延缓衰老的功效（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。戴在内关处（离手腕两指处）可预防心悸、胃疼，同时可预防和治疗鼠标手、慢性腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。
佩戴砭石手链的常见操作手法
除了日常佩戴外，可以一用砭石手链在手腕部进行操作，加速对鼠标手的调理效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。砭石手链是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），缓解酸痛。以泗滨砭石手链为例，主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。
压法、滚法、温（守）法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。
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