高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，因此常被称为人类健康的“无形杀手”。提高对高血压病的认识，早期预防、及时治疗有极其重要的意义。本篇即介绍砭石预防及调理高血压的操作方法。
进入冬季，天气寒冷，一些季节性疾病的防治尤为重要，冬季早晚温差较大，是心脑血管疾病高发时节。运用中医砭术中的擦法对人体进行保健，是个不错的选择。
砭石刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
鼠标手用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”，一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。砭萃网建议上班族可日常佩戴砭石手链，避免出现鼠标手。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。提高对高血压病的认识，早期预防、及时治疗有极其重要的意义。本篇即介绍砭石预防及调理高血压的操作方法。
持续、控制不良的高血压，对心、脑、肾血管的危害、以及由此产生的这些重要脏器的器质性损害是致命性的。因此平缓地控制血压，其实就是间接地保护了这些脏器的健康。
糖尿病可分为两大类，一类原因不太清楚，我们称之为原发性糖尿病；另一类糖尿病有其特殊的病因，如胰腺疾病造成胰岛素合成不了，分泌不出现，或者是由于其它内分泌的原因引起对抗菌素胰岛素的激素分泌太多等，这就属于缕性性糖尿病的范畴了。
高血压是一种以动脉血压增高为主的临床综合征。高血压持续发展会影响心、脑、肾的功能。高血压患者如何做好自我保健呢？本期介绍砭石疗法。
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢。患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。在临床上，由于大多数患者都能认识到高血压的严重危害，所以都能按照医生的要求采取综合有效的方法进行科学合理的治疗。
随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边———鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。