刮痧以中医十二经脉及奇经八脉为依据，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
砭石刮痧板是由泗滨浮石加工制作而成的中医保健用具。市场上的砭石刮痧板，便宜的几块钱，贵的成百上千。真正的砭石刮痧板到底多少钱？
杨奕老师在手到病自除中讲到了红眼病的调治小方法，红眼病一年四季都有可能发生，但以春夏季节多见。红眼病是通过人与人接触，或者人与病菌接触传染的眼病，
实火牙痛是中医说法，中医将牙痛分为实火牙痛和虚火牙痛，实火牙痛表现为牙痛甚剧，牙龈红肿，兼口臭口渴，便秘，但痛程短，疼痛厉害。下面就来介绍一下实火牙痛的砭石刮痧疗法。
砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健器具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的一种，故也称为多功能砭石刮痧板。
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。
砭石刮痧调理属于民间疗法，它是以中医理论为基础，砭石用具在皮肤相关部位刮拭活血化瘀之目的。目前砭石刮痧疗法能治疗很多疾病，妇科疾病也可以通过砭石刮痧疗法解决。
刮痧用具的选择也是有讲究的，选对刮痧板可以达到事半功倍的效果。常见的刮痧用具有砭石刮痧板和牛角刮痧板。
夏天是减肥的好时节，面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法我应该怎样做呢？什么减肥方式在夏天是最健康最有效的呢？这个夏天减肥方法看这边：
砭石刮痧美容是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新形护肤法。通过刺激皮肤内在神经末梢及毛细血管活动状态，可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，从而达到美容养颜的目的。