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砭石刮痧疗法是祖国传统医学的再现医魂，具有疏通经络、活血化瘀，改善微循环，增强体内免疫功能的作用。
鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。
砭石背部刮痧对身体有什么好处呢？背部刮痧的好处如下：作用于全身肌肉厚实部位，可以有效起到疏通经络，调整气血可滋润全身肌肤，能起到美容护肤的作用，祛病强身，延年益寿。
中医认为疲劳与五脏失调密切相关，如腰腿酸软多与肾相关，气短乏力多与肺相关，不耐劳多与肝相关，神疲多与心相关，肢体疲劳多与脾相关。因此调理亚健康疲劳应以调节五脏为关键。
砭石刮痧板具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。
通过足部反射区实施中医砭术十六法，对于消除疲劳、缓解压力、身体保健有一定的作用。足底刮痧的作用尤其显著。人的足底是经脉分布集中的区域。一般足部砭石刮痧是以足底反射区为依据进行按摩的，不同的区域连接着不同的内脏和器官。
拥有一双年轻、美丽而动人的双眸是每个人都向往的，眼睛是心灵之窗，但是也会 泄漏你的年龄。如果美丽的双眸不再有神，眼袋的出现，鱼尾纹层叠不穷，这样会让 更多人感到你衰老很多。
在进行砭石刮痧时，对于不太了解其中原理的人往往很容易走进某些误区，而了解其误区以及在砭石刮痧时的一些注意事项怎能更好的发挥出砭石刮痧对身体产生的良好作用
刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到健康养生的效果。
在进行砭石刮痧后的切勿洗澡且刮痧部位不宜受凉，要对刮痧的部位进行适当的保护，不要吹冷气。中医专家指出，这是因为刮痧后毛孔都张开了，外邪容易从张开的毛孔进入体内