砭石腰带用了有好几个月了，觉得挺好。 我的腰痛元月份出现的，最严重时用老岳母的拐仗，睡不下床，起不了床，自己穿不上裤子。 现在基本上好了，砭石腰带有功劳。我现在是晚上睡觉时用它：一是用于腰阳关穴，防冶腰痛；二是将石头放在胃的位置上，防冶消化不良；三是放在肚脐下，冶前列腺。 出了点情况就是腰带的尼龙搭扣会剌激皮肤起红点，后来用一只棉袜剪成筒子，套在上面，解决了。厂家应该想到这点。