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砭石的妙用：摆脱失眠困扰
北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，砭石是如何调理失眠的。 -
砭石调理之心悸、失眠
炎女士心悸失眠两年多时间，饱受由此带来的各种症状，后经中医砭术调理后症状明显好转。 -
杨奕家庭自我保健法调理失眠
失眠的人大多数是压力太大，另外本身的内分泌也有问题。那么，治疗的话最好是全足都按摩到，把全身都调理一下。以下的内容就就为大家带来杨奕老师 运用反射疗法调理失眠。
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女人失眠的砭石刮痧疗法
女人比男人更容易失眠，且失眠对于女人来说，不仅会影响其美丽的容颜加速衰老，还会容易引起各种相关疾病，因此，女人比男人更应高保证好的睡眠质量。
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看看专家是如何来调理失眠的
患者有失眠症状两年之余，且晚上由于稍大声音就会惊醒，睡眠质量非常差，导致引发面色，记忆力都减退。经过中医专家运用砭石调理失眠有明显的效果。
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砭石可以帮助改善睡眠质量
现在很多年轻人都有同感，明明累了一天，好容易躺下，却怎么也睡不着，脑子里乱七八糟全是事情，或者就是精神兴奋，有的是伴着一些事情进入梦境，睡眠质量非常差。 -
运用砭石揉百会穴可促进睡眠
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳?或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。
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告别失眠熊猫眼 砭石有神功
睡眠差已困扰五年，加重有一个月，经过砭石运用点、按、擦、摩头部穴位及其它穴位，调治多次有明显好转。 -
中医砭术调理病案——失眠
家住北京丰台区的患者，多年来一直失眠，长期的睡眠不足，导致体力不支，精神恍惚，通过砭石疗法后，睡眠得到明显的改善。
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心悸失眠的砭石疗法
心悸是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚至不能自主的一种症状。心悸和失眠往往并见，也常与头晕、头痛、耳鸣、健忘等症相互夹杂，每因情绪波动或劳累过度而发作。
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