所谓养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现小编介绍一种中医砭石养生法。
秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因.
中医认为，肥胖的主要原因是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；也可能出现水湿代谢问题从而导致全身性肥胖。那么中医砭石刮痧的减肥效果如何呢？
随着肥胖人群的增多，高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、冠心病等疾病的发病率也越来越高。因此，必须对肥胖有足够的重视，进行积极治疗。本篇即讲解砭石调理肥胖症的方法。
仔细观察你眼睛下方的肌肉，有肿胀吗？有眼袋吗？这些现象都会综合成为黑眼圈而暴露你的年龄，降服黑眼圈，一定要趁早。
面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。坚持面部保健刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。
中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞所致。砭石刮痧疗法可以舒筋通络，活血化瘀，促进局部新陈代谢，使原本僵硬的肌肉放松，从而缓解颈肩部疼痛。
肩周炎是指肩关节囊和周围软组织的一种退行性、慢性的病理变化。以肩周围疼痛、活动功能障碍为主要表现，其名称较多，如本病好发于50岁左右患者而称“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活动明显受限，形同冰冷而固结，故称“冻结肩”，此外还有漏肩风、肩凝症等称谓。
胆石症也叫胆结石，是发生在胆囊或胆管的结石引起疼痛、胃肠不适的一种病症。
您经常会听到像铃声、嗡嗡声、哨声、气笛气、虫鸣声等声音吗，问周围朋友，他们会摇头，显现没有。这就是人们常说的耳鸣。耳朵的常见疾病有好多，由于外界环境或生理、药理的作用，很容易患上疾病。
