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砭石让你远离鼠标手
“鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
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砭石刮痧的三大养生作用
砭石刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，使用砭石刮痧好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效。
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中老年必备养生用品：足底理疗仪
随着中老年人养生商品种类的不断增多，其功能也越来越细化，而足底理疗仪却是中老年者的必备养生用品。盛阳康足底理疗仪利用了西方生物电磁波技术融合中医理论
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砭石养生杯的作用是什么？好多人没整明白！
砭石养生杯是由天然泗滨浮石加工而成的饮水泡茶器皿。其做工精致，手感细腻，密封性强，是养生保健的佳品。
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杨奕养生砭石效果怎么样？真相大曝光！
杨奕养生砭石是杨奕老师利用泗滨砭石独有的远红外与超声波等特性，潜心钻研而开发出的满足现代人养生保健需求的理疗用具。
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砭石治疗更年期综合症
更年期综合征是指妇女在自然绝经前后或某些原因所引起的卵巢功能衰退而出现精神和神经系统功能紊乱的表现。本篇介绍一下砭石治疗更年期综合症的方法。
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砭石的作用及常用砭具介绍
砭石的功效与作用，即医者通过操纵砭具在人的体表施以各种手法，以疏通经络、气血，调节脏腑阴阳，达到治病的目的。
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砭石养生之中医实用家庭保健小窍门
所谓养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现小编介绍一种中医砭石养生法。
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初夏，老人用砭石梳头有益养生
通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。下面介绍老人应如何用砭石梳梳头，才能有益养生。
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杨奕讲座视频 骨刺的调理方法
骨刺又称骨质增生，是一种关节退行性病变，常发于颈椎、腰椎和膝关节等部位。本期杨奕老师将介绍一种最简单最实用的调理方法，自己在家就可以做。
