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头部刮痧的手法
经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，益智健脑，延缓大脑衰老。头部刮痧的手法具体如下：
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各种刮痧板的比较
市场上鱼目混杂的刮痧板不计其数,到底选用什么样的刮痧板效果最好、最科学。本文拿出了科学的数据，向大家证明，砭石刮痧板是目前效果最好的刮痧板。 -
砭石刮痧板使用方法与功效
砭石产品要注意使用方法，砭石刮痧板怎么用才能达到最好的效果呢？砭石刮痧板由精选的泗滨砭石制作而成,不同身体部位砭石刮痧板的使用方法也不一样。
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人体各部位砭石刮痧方法
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用砭石、牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。 -
面部砭石刮痧自己在家如何进行
面部刮痧是现在很流行的一种面部美容方法，受到了很多崇尚传统中医美容的爱美人士的欢迎。
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面部刮痧常用经络穴位及刮痧步骤
面部刮痧是可以促进面部血液循环，延缓皮肤的老化问题，面部刮痧手法也很重要。有实践证明，经常进行面部刮痧还可以达到瘦脸的效果。下面我们就来看看面部刮痧作手法吧。
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想美白？选砭石美容刮痧板
皮肤亮丽是女人光彩照人的首要因素，而美容刮痧板能助您实现。皮肤美白更是众多女性所热衷追求的，美容院里最常见的美白方法就是利用美容刮痧板进行脸部刮痧。其实想要实现美白，不用去美容院也可以，购买一块砭石美容刮痧板，自己刮痧也可。 -
腹部砭石刮痧减肥的穴位有哪些？
给腹部穴位刮痧按摩是一种针对腹部减肥的好方法，那么，你知道腹部刮痧减肥的穴位有哪些吗？腹部刮痧减肥的穴位的具体位置有在哪呢？
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六种简单易学的砭石刮痧方法
刮痧是利用牛角、玉石、泗滨砭石等工具反复摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。本篇将为您介绍六种最简单易学的刮痧方法。
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砭石腹部刮痧减肥的方法
对于长期久坐办公室的上班族来说，腹部很容易生出赘肉，既影响形象，又影响心情。砭石腹部刮痧法可以有效促进肠蠕动，增速胃的消化吸收，排除体内毒素和多余水分，达到减肥、瘦身效果。