除了身体的刮痧，面部刮痧也很重要。面部刮痧一是可以促进面部血液循环，延缓皮肤的老化问题，如减少黑眼圈、皱纹、暗疮、色斑等众多面部皮肤问题。另一个重要的作用就是，在脸部的穴位有很多，其通达内脏四肢，经常为面部刮痧，按摩面部穴位，则可调养内脏，身体的脏器好了，脸上的皮肤、起色自然就好了。因此，我们常常可以见到很多美容院都会由面部刮痧这一美容服务，不仅使皮肤变好，有实践证明，经常进行面部刮痧还可以达到瘦脸的效果。下面我们就来看看面部刮痧作手法吧。
面部刮痧经常用到的经络穴位
头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。
其分布大致如下：
1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；
2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；
3、手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。
面部刮痧的步骤
1、先准备一块干净的面部砭石刮痧板，另外要准备刮痧乳，如果没有刮痧乳可以使用复方精油代替；
2、准备妥当之后，先刮拭前额。涂上刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮痧板要与皮肤保持＜15°的距离；
3、之后是眼眶周围，手法一定要轻，上眼眶是由里向外，刮痧板先直立，后顺势平拉，下眼眶同样操作；
4、刮拭面颊，此为砭石面部刮痧的重点，操作时可加重力度，但不能过多的拉动皮肤，顺序为从鼻子侧部至面颊外侧刮拭，直太阳穴；
5、口周围，用刮痧板由里向外轻轻刮拭，从上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
6、鼻口，由上到下，从印堂到鼻尖；
7、下颌，采用砭石刮痧板的角，分上下分上下刮试面颊到耳前。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
使用砭石面部刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。但是需要记住的是，要刮痧就需要定下隔一周坚持一个疗程的决心，相信坚持数周之后，你的面部改善效果将会十分的明显。刮痧时，尤其是面部刮痧手法一定要轻，让皮肤有一个适应的过程。
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【标签：面部刮痧手法 砭石】
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