想美白？选砭石美容刮痧板

　　皮肤亮丽是女人光彩照人的首要因素，而美容刮痧板能助您实现。皮肤美白更是众多女性所热衷追求的，美容院里较常见的美白方法就是利用美容刮痧板进行脸部刮痧，其实想要实现美白，不用去美容院也可以，购买一块砭石美容刮痧板。

　　所谓砭石美容刮痧板，是指采用天然砭石制成具有美容功效的刮痧板，砭石美容刮痧板主要特征为小巧、精致、便于携带，可使皮肤白嫩光滑细腻，而且它还有一个特好听的雅号“美容板”。大家应该知道，砭石是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩，长期使用或者佩戴都可对人体产生养生和保健的作用；刮痧能使经络是调节人体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统，能够阻碍皮肤黑色素的产生，使之不会让黑色素在皮肤深处毛孔中堆积。因此采用砭石美容刮痧板就是既方便、省钱，又见效快的美白妙方

　　我们先来了解一下人为什么会变黑，想必爱美白的女性朋友都该知道，人的皮肤（包括整体的肤色及瑕疵、如黑斑）是由一种称为黑色素的物质决定的。一般来说，皮肤正常的新陈代谢约需要28天，黑色素会随细胞的新陈代谢进入上肤表面，较后随老化的角剥落。但当人体受到紫外线照射等外界刺激，或者身体由于某些疾病代谢不好时，黑色素就会在皮肤表皮层沉积，较终导致变黑活色斑的出现。

　　为什么说使用砭石美容刮痧板是从内到外使人变白呢？人的脸部上也有很多的穴位，只要调理好身体，使人体代谢正常，且让气血循环、疏通经络身体自然就能达到美白的效果。脸部与人体穴位对应点：膀胱经--睛明穴；胆经--瞳子髎穴；大肠经--迎香穴、扶突穴；胃经--四白、承泣、人迎等穴位。另外，印堂对应肺，鼻尖对应脾脏，印堂下对应心脏等等。

　　那么，如何使用砭石美容刮痧板呢？首先在进行脸部砭石刮痧前，脸要洗干净，将美容刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地从脸部的里到外、下往上刮拭，力道应轻而缓。具体刮痧的方法如下：

　　1、额头部位由下往上，从眉毛到发际刮拭，整个额头部位都要刮到；

　　2、刮眼部时，可从鼻子旁边的内眼角顺着上眼皮往斜上方直刮到发际，再顺着眼睛下边从下往上刮到发际，可祛除黑眼圈；

　　3、而两颊以鼻子为中心点，从内往外横向刮痧，直刮到耳朵处;人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，从上往下刮；

　　4、下巴同样横向刮痧，以下巴中间为中心点，往左、右两边刮痧。

　　每天我们都可以选个时间用砭石美容刮痧板在脸上刮个5~10分钟，但力道不能太重，不能刮到脸上有疼痛感或者蜕皮现象。另外，你也可以参照图片中（图片如下）的的脸部穴位刮拭，这些穴位基本都对应身体的不同穴位，专门对这些穴位刮拭，对增强健康也有好处。

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