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砭石刮痧板的功效与作用
砭术治疗就是医者通过操纵砭石刮痧板在人的体表施以各种手法，以疏通经络、气血，调节脏腑阴阳，达到治病的目的。
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砭石腿部刮痧的方法
砭石腿部刮痧能够可以扩张腿部的毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，以达到疏通经络、活血化瘀之目的，同时掌握正确的砭石腿部刮痧方法会有很好的瘦腿效果。
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砭石刮痧减肥的方法
刮痧在现代生活中更多应用于自我保健、减肥当中。腹部刮痧可以有效促进肠的蠕动，增速胃的消化吸收，排除体内毒素和多余水分，达到减肥的效果。
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中医详解：颈部砭石刮痧好处多
如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医砭石刮痧的调理方法，其砭石刮痧的好处颇多，那么颈部刮痧有何好处呢？
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刮痧的方法及常见注意事项
刮痧是利用牛角、玉石等工具反复摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧以中医皮部理论为基础，属于中国传统的自然疗法。
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肾部砭石刮痧的方法是什么？
刮痧既有保健作用也有治疗作用，本篇教大家通过砭石刮痧调理肾部不适的方法。刮痧前请认真阅读操作手法，了解注意事项。
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手把手教您砭石刮痧瘦脸法
不少MM受到大脸的困扰，瘦瘦的瓜子脸是她们梦寐以求的。如何瘦脸才能将肉脸变成瓜子脸？下面砭萃网就来教你一个非常有用的瘦脸方法--砭石刮痧瘦脸法
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中医美容祛斑三大妙招
虽然爱美之心人皆有之，但是不安全的美容方法，还不如不用，中医中药美容近几年备受推崇，中药总是给人一种很天然的感觉，所以人们用着也都比较放心，中医美容祛斑也很受广大朋友喜欢。下面给大家推荐几种中医美容祛斑的好方法。
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中医砭术砭石刮痧减肥无坏处和副作用
用砭石刮痧的坏处是不存在的。砭石结合16种砭术，通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。用一般材质刮痧板进行刮痧的坏处是可能存在的。 -
砭石四肢刮痧的方法
刮痧疗法通经活络，不仅可以达到瘦手臂和瘦腿的效果，还能够调理疾病。本篇以砭石刮痧板为例，教大家四肢刮痧的方法。
