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运用砭石揉百会穴可促进睡眠
是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳?或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。
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胃经穴位：内庭穴及其相关介绍
内庭穴是足阳明胃经的荥穴，“荥”有泉水已成小流的意思。内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、齿龈炎、扁桃体炎、趾跖关节痛等
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中医足部反射区砭石刮痧手法
通过足部反射区实施中医砭术十六法，对于消除疲劳、缓解压力、身体保健有一定的作用。足底刮痧的作用尤其显著。人的足底是经脉分布集中的区域。一般足部砭石刮痧是以足底反射区为依据进行按摩的，不同的区域连接着不同的内脏和器官。
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砭石足底按摩的好处
砭石可以通过促进血液循环、细胞再生，来缓解病痛、强身健体，所以砭石足底按摩器更适合做足底按摩适用。
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合谷穴及相关介绍
虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位。为什么叫合谷穴呢？就是因为他的位置在大母指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。合谷经穴名属
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四白穴位图及其相关介绍
四白穴是胃经穴位之一，是人身体一个重要的穴位。四白穴是一个明目穴，效果非常显著。这个穴位可谓胃经的循经的上口，点揉四白穴
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大迎穴位图及其相关介绍
大迎穴为胃经气血上输头脑的重要通道，胃经为多气多血之经，清浊混杂，而脑部只能藏精微而不能受浊气，故要对胃经上输的气血物质去粗取精
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人迎穴位图及其相关介绍
人迎穴（又名天五会、五会）是足阳明、足少阳经交会穴。经常用手指按压人迎穴，还有利于增进面部的血液循环，能够使脸部的皮肤紧缩
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砭术之穴位诊断
穴位分布在人体头面、颈项、躯干、四肢，在正常生理状态下，这些穴位在接受点压时无明显痛感，会有轻微酸胀感觉。但当机体发生病变时，某些腧穴在受到点压时会疼痛较剧烈。
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气舍穴位图及其相关介绍
气舍穴--胸部穴位，常用来治疗打嗝。气舍穴为人体足阳明胃经上的主要穴道之一，此穴上在人迎穴直下，锁骨上缘，在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
