砭石刮痧板，是用砭石制成的可用作刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）的保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）器具，几乎适用于砭术（相关链接：《砭石使用》）十六法中的所有方法，是砭具中用途较广泛的器具之一。砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）具有特殊的能量场，直接或间接接触人体可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。由于泗滨浮石（泗滨砭石）（砭石刮痧板的原料）具有微晶结构砭石，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉。使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）时，不需要润滑油等介质，直接作用于皮肤即可。
构造及用途
分为板头、板身、板尾三部分。
板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。
板身：分钝凹边和弓背边，循经行气，疏通经络，调和阴阳。
钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法。
弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部的刮法。
板尾：呈燕尾状分开，分为尖尾、钝尾和尾中凹。
尖尾：用于人体腧穴的刺法，十四经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）划法。
钝尾：用于人体腧穴的压法、划法。
尾中凹：用于指节、指间，手脚外廓等小边缘的刮、擦法。
握法
握板时手臂放松，蓄力于腕部。施术时用手腕控制力度强弱。
扣握法：拇指扣住板头，小拇指扣住尾中凹。
藏指法：拇指抵住板身，于其余四指夹住板身。
操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）方法
刮法：用藏指法实施背部刮法；拍法：用拇指和食指捏住板尾，模仿手掌拍击的动作，皮肤表面应有针刺感；刺法：握住板身，用尖尾刺（压）穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）。刺（压）处应有酸胀感。
注意事项：
1、每次使用泗滨砭石标准刮痧板前，需进行适当的消毒。
2、刮痧操作时，不可开空调、风扇，避免空气对流。
3、刮痧后皮肤毛孔张开，为避免风寒之邪侵袭，不适合立即洗澡。
4、刮痧后喝杯温开水，补充水分，促进代谢产物排出。
5、皮肤有过敏、破损、化脓性炎症、渗液溃烂的情况不适合刮痧。
6、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。
7、砭石产品易碎，使用、放置过程中切忌磕碰、摔砸。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
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