问：刮痧的作用？会伤害皮肤么？
答：刮痧作用于肌表，经常刮痧可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。刮痧是中医的传统疗法，合理适度的刮痧对身体有益无害，有些人认为刮痧会伤害皮肤，其实不然，砭石刮痧时对手法和力度都有一定的要求，对疼痛敏感的人需施用小力，对疼痛感受迟钝的人需用大力，且刮拭时要不断询问病人的主观感受，根据病人的感受调节力度和手法，所以极少会出现伤害皮肤的情况。
问：刮痧刮出来的痧是在皮肤内部，还是皮肤外部？
答：砭石刮痧时皮肤表面会出现痧痕或者痧斑现象，这些痧痕或者痧斑是由于刮拭时所产生的强烈刺激，导致皮肤下毛细血管破裂，淤血渗透到皮肤中而形成。一般来说，痧痕不需要特别处理，几天后即可自行消退。
问：请问刮痧过的皮肤，恢复正常以后，红细胞和白细胞也是原来那个，是吗？
答：人体内的红细胞与白细胞都有其各自的生成与更新时间，生命运转过程中，红细胞与白细胞不断的进行新生和破坏，如成人红细胞的寿命为100-120天。砭石刮痧的作用是加速血液循环，利于代谢产物排出，其对细胞的生成与更新可起到积极的推动作用。
问：砭石刮痧的手法
答：砭石刮痧手法较多，根据刮痧的部位不同，手法也有区别。比如背部刮痧可以用大力，且强调出痧，而面部刮痧则要求手法柔和，不必要出痧。使用砭石刮痧疗法进行养生保健，除了对手法和力度有要求外，还需注意刮拭的频率和方向，刮痧板的消毒，以及刮痧后的饮食等。
问：用砭石刮痧时需要使用刮痧油吗？
答：是否使用刮痧油，以及使用何种刮痧油，取决于刮痧板的材质与个人的体质或者需求。刮痧时，如使用砭石刮痧板，则可不用刮痧油。砭石的结晶颗粒小，质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服，因此使用砭石刮痧时并不需要使用刮痧油等润滑介质，就可以达到很好的刮痧效果。
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