问:刮痧什么地方不可以刮?
答:砭石刮痧虽好,但也有相关的注意事项和禁忌。对于不宜刮痧的部位,如口鼻、乳头、肚脐部位等,以及皮肤有破溃、疮痈、斑疹等情形时,都须禁止刮痧。此时如果刮痧,非但不能起到调理作用,还会引发黏膜部位充血,以及创口的感染和扩散。
问:刮痧一般刮哪几个部位?
答:常见刮痧部位有头部、面部、眼部、背部、腿部等。人体各部位特点不同,对砭石刮拭时的手法和力度的要求也不同。如面部刮痧手法易轻柔,且不要求出痧。背部刮痧则可用大力,且要求出痧。腿部刮痧一般按照从上向下顺序刮拭,不建议来回往复刮拭。
问:刮痧排毒刮哪里怎么刮?
答:可以做背部刮痧。背部刮痧的方法:刮脊柱,站在人体头位,从颈部发际开始,使用刮痧板的1/3部位,走到侧边,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍。刮两条膀胱筋,从肩筋开始刮至腰部,使用平板刮至环跳,收力打圈。刮肩胛骨缝,由肩颈筋开始弧形刮拭;刮天宗穴,从上向下刮;刮大板筋。
问:刮痧是怎么刮的,需要准备什么?
答:刮痧的部位较多,人体从头到脚都可以刮痧。部位不同,对刮痧的手法和力度的要求也不同。刮痧前需要准备刮痧板和刮痧介质。另外,对于刮痧环境也是有要求的,房间温度要适宜,刮痧时要注意避风和保暖。
[进入“砭术基础”栏目,了解砭术操作原理及使用手法]
【标签:砭石刮痧 砭石】
【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物,出于为公众传播有益健康的信息为目的,不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”,我司声明其全部失效,所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议,欢迎与我司进行联系,我们会在第一时间进行整改或删除。