问：用砭石刮痧真的有效吗？
答：有效。刮痧是中医传统疗法，其以经络腧穴理论为指导，使用特制的刮痧器具，在皮肤表面进行反复的刮拭和摩擦，较终实现活血化瘀、驱邪排毒的目的。刮痧时器具的选择十分重要，选对器具可以达到事半功倍的效果。刮痧时所用的器具称为刮痧板，刮痧板的材质有砭石、玉石、牛角等，从刮痧效果看，砭石较佳，牛角次之，玉石再次之。
问：砭石刮痧可以治病是真的吗?
答：是的。砭石刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
问：砭石刮痧有病理反应吗？
答：用砭石刮痧后会有疼痛及出痧的现象。以背部刮痧为例，人体后背为五脏六腑的反射区，背部刮痧时会出现不同颜色、不同程度的痧象。出痧的位置不同，颜色不同，均反映人体不同的病灶。刮痧过程既是调理也是预防，合理适度地刮痧不仅有益健康，还可防病于未然。
问：砭石刮痧有什么副作用？
答：砭石刮痧是传统疗法，其有养生保健之功效。但刮痧疗法的注意事项也有很多，不了解相关事项和禁忌就达不到预期效果，很可能还危害健康。首先，刮痧疗法并非人人适合；其次，刮痧时采用的手法和力度也需因人而异；较后，刮痧前后的饮食也有要求。
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