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山东电视台：砭石调理抑郁症
北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，砭石如何调理抑郁症。 -
中医砭术调理抑郁症效果不错
抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。
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抑郁症五种自我疗法
越来越多的人染上了抑郁，这个被称为“心灵的感冒”的疾病，困扰了越来越多的人。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗。
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抑郁症的自我调理方法——砭术
长期存在抑郁症状，会严重影响正常的工作和生活，应尽快选取正规的调理方法。另外，自我调节对抑郁症的治疗也有很大的好处。
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6个方面帮你调理反复抑郁
近几年，我国抑郁症患者呈明显增长趋势。有资料统计，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中有10%-15%的患者最终可能选择自杀，抑郁症患者的自杀率比一般人群要高出20倍。在自杀人群中，约70%的人患有抑郁症。所以，抑郁症已被医学专家视为严重危害人类身心健康的精神疾病。专家预测，到2020年，精神障碍性疾病(其中抑郁症占大多数)将成为中国第二大杀手。
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秋季如何预防抑郁 看砭石如何调理
进入秋季，阳光照射少了，人体的生物钟不适应日照时间长短的变化。总会让一部分人心境低落、情绪低沉。秋季该怎么预防抑郁症呢?首要任务是要走出户外，加强阳光照射，坚强体育锻炼，并培养兴趣等。