在人体的腰背部分布着很多穴位,善于利用这些穴位可以调理很多常见病。本篇将介绍一些基本的穴位知识,在相关穴位上运用砭石疗法还可起到治病防病作用。一起来学学吧。
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。杨奕老师主讲,本期要点,腰椎疾病的治疗。上班族及老年人很容易患上腰椎方面的疾病,使用足部反射区按摩法来治疗效果好且方便。
手到病自除2中讲到:许多老年人都有腰椎的骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等腰部疾病,有时自己也分不清楚具体是哪一种,就是觉得腰疼,老是想捶两下。
本篇对什么是腰部劳损、腰部劳损的症状表现、腰部劳损的病因做了相关的介绍。后面对砭石调治腰部劳损的方法也有详细记录。
定位:第4腰椎棘突下凹陷中。解剖:有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第4腰动、静脉背侧支,棘突间静脉丛布有第4腰神经后支内侧支。主治:1、腰骶疼痛,下肢痿痹;2、月经不调、赤白带下等妇科病证;3、遗精
日常生活中若常感到腰背疼痛,可自我按摩委中穴来进行调理。委中穴位于人体的腘横纹中点,属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处,是治疗腰背部疾病的重要穴位。在按摩可委中穴位时,可自己操作或由家人帮忙。
腹部砭石刮痧并不是简单的刮肚子,选准基本穴位实施刮拭,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。
本篇对什么是腰椎间盘突出、腰椎间盘突出的症状表现、腰椎间盘突出的病因做了相关的介绍。后面对砭石调治腰椎间盘突出的方法也有详细记录。