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刮痧的方法有哪些
刮痧既有保健作用也有治疗作用，然而刮痧的方法和手法不正确，可能会适得其反，甚至会使身体受损。砭萃网将为您介绍几种常见的刮痧的方法，掌握操作要领，您便可以轻松的进行自我保健了。
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央视：神奇的砭石刮痧
本期中华医药视频的主题为健康故事：石头宝贝刮出健康。刮痧是一种传统的中医疗法，但张鸿懿老人刮痧的方法很让人好奇。 -
杨奕视频讲解知足常乐
人体很多疾病都跟穴位有关系，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的。 -
BTV养生堂热播砭石疗法
中国针灸学会砭石与刮痧委员会副会长谷世喆现场演示砭石疗法治疗胆囊炎。 -
BTV养生堂砭石调理脾胃
专家推荐利用砭石经常按揉天枢穴、足三里、四白穴可以调理脾胃问题 -
杨奕足疗视频讲足疗养生之道
足疗是近些年随着人们养生与保健意识的增强而出现的“新词”。下面就是一段足疗视频。你听过杨奕足疗吗！大多数人都把足疗认为成一种休闲活动，而养生大师杨奕则利用足疗来治病。而杨奕足疗视频是杨奕老师在视频节目中谈的足疗治病！
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甲状腺的重要性
您是否真正关注过自己的甲状腺呢？您知道甲状腺对人体的重要性吗？您是否一直为自己的体重感到烦恼呢？您又是否一直为自己的肺感到担忧呢？这些问题的答案都将由中国足健会理事杨奕，在本期的《知足常乐》节目中为您一一解答。 -
杨奕养生堂知足常乐（9）调理乳腺增生
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。近年来，乳腺增生疾病呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。本期视频杨奕老师则告诉您如何采用足底按摩法来乳腺增生。 -
杨奕养生堂知足常乐（5）脾胃反射区
本视频由BBTV北京电视台科教频道首播。杨奕主讲脾胃反射区，脾是人体的免疫器官，分泌大量的免疫细胞，通过了解脾胃反射区，强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
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CCTV《百科探秘》砭石调理脑梗塞
田老师在2005年的时候突然患上了一种怪病，是一种极为罕见的疾病——白塞氏病。在西苑医院，理疗科的耿主任在了解了田老师的病情后决定采取一种全新的调理方式——砭石调理，通过砭石治疗脑梗塞，最终取得了很好的效果。
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