过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲,过敏性皮肤主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
中医学认为,冬天阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。
数九寒天,现在是一年中最冷的时候,可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮,虽然美丽时尚,却给健康带来了不少隐患,尤其下列三种情况最常见。
俗话说:“一年犯冻疮,年年犯冻疮。” 然而,却忘了还有一句俗话:“好治不如早防。”相关专家认为,只要人们提前做好预防,冻疮就不会缠上身。
治疗冻疮的方法很多,在这里砭萃网给大家着重讲解砭石刮痧治疗法。中医认为,砭石刮痧对治疗冻疮确有效果,但前提必须是在冻疮刚刚出现,刚出现热、痒、肿胀的时候。
寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。
一提起养生,我们首先想到的是养生堂里常讲的穴位保健,或者一些繁琐的养生保健粥。然而平时工作压力大,家庭杂事多,实际上没有多少心思考虑养生那些事。养生其实不复杂,轻轻松松即可做到,而且全家受益。
天气变凉后,秋冬季易犯病症明显增多,老年人的各类骨科问题更会有明显上升趋势,一方面有天寒地冻活动多有不便的原因,另也与老人家的身体状况关联重大,老年人多患骨质疏松,而这同时预示着他们会成为骨折的高危人群。所以,在渐入寒冷季节里,须特别提醒老年朋友关注自身健康问题,严防骨折的发生。
脚是人体的第二心脏,又是人体重要的反射区,冬季养生可从养脚开始。坚持在睡前用热水泡脚,可刺激脚部的穴位,促进气血通畅,还可间接调整脏腑功能,起到增强体质的作用。对于睡眠不好、易手脚冰凉的人而言,尤其适用。