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砭石助你解决心头之恨高血压
高血压病对老年人健康危害很大，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压病人安排好自己的休息与睡眠，自我创造一些易于睡眠的条件，克服一些不良嗜好，这样有助于提高睡眠质量，预防血压的升高。
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砭石调理职业病——鼠标手
当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。
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中医砭术，帮您缓解鼠标手
“鼠标手”是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。我们在总结了一套中医砭石砭术按摩，中药砭油热疗等综合调理法，行之有效，且简便易行。
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砭萃提醒：“桑拿天”砭石保健指南
最近几天，持续的高温天气，温度一直在32℃以上，由于今年的雨水格外的多，高温与温度的结合，马上迎来了，人们常称的“桑拿天”。人体都会感到比较闷热。
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砭石让糖尿病人如何平安过冬
冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？原来，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季则是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。 -
中医砭术调理发热疾病
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36．3～37．2℃；肛门内体温36．5～37．7℃；腋窝体温36～37℃。
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运动疗法和砭石巧治糖尿病
运动疗法是糖尿病治疗的基本方法之一。对于Ⅱ型糖尿病肥胖者和血糖在11.1~16.7毫摩尔/升以下的Ⅰ型糖尿病稳定期的患者，通过适当的饮食疗法和适量的运动疗法，可使病情得到有效的控制，还有些原来使用口服降糖药物的患者，经过一段时间有规律的运动后，亦可将口服降糖药减量或停药。可见糖尿病患者采用运动疗法益处是很大的。
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砭萃小提示：调理糖尿病，预防脑中风
脑中风（学名脑卒中），是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。
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砭石调理慢性阻塞性肺疾病临床研究
我们采用中药汤剂、砭石热熨的中医综合治疗方案，并结合常规西药治疗，取得满意的疗效。说明纳入砭石疗法的中西医结合综合治疗慢性阻塞性肺病急性加重期临床疗效令人满意。
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砭石疗法防治鼠标手
“鼠标手”，是一种通俗的叫法，主要症状有，手腕、食指或中指关节疼痛、麻木，拇指肌肉感觉无力。本篇将介绍如何防止鼠标手，及相关注意事项。
