在石器时代砭石和按摩是两种主要的医疗方法。前者使用石质工具，后者徒手。
寒露开始无论是大自然还是人体自身，阳气都慢慢收敛于内。因此寒露养生的基本原则就是避免受凉，饮食上则要少辛增酸。
泗滨砭石羊角锥是由天然泗滨浮石加工制作而成的中医保健用具。适用于砭术十六法中的多种操作手法。
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砭石足底按摩器
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