秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，临床上分为“凉燥”、“温燥”二种类型。
　　 凉燥
　　 感受秋凉燥气而发病，临床表现初起头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似感受风寒，如唇燥溢干、干咳连声、皮肤干痛，舌苔薄白而干等症，是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状。
　　 温燥
　　 感受秋季天亢旱燥气而发病，临床上表现初起头痛身热、干咳无痰，咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症，是肺受温燥之邪，肺津受灼而出现的燥热症状。

　　 近日来，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番，这些现象 就是典型的中“秋燥”。
　　1. 皮肤干燥 　　
　　皮肤在干燥的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。这个时候你最重要的事情就是要补水，每天多喝水，然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的，时常润一润自己，也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。 　　
　　2. 鼻敏感 　　
　　中医认为，鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天，十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，越是干燥（查看详细信息）

【砭石刮痧调理皮肤干燥】

1、刮痧疗法是中国最古老的民间疗法之一，砭石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。因此，砭石刮痧通过对机体的良性刺激，可以达到补充负离子，清除体内自由基的作用。

2、砭石按摩作用
　　（1）、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
　　（2）、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
　　（3）、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化；
　　（4）、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用；
　　（5）、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量；

3、砭石面部刮痧
　　运用三个原则即可：先左后右、由内向外、由上往下，用砭石板按照线路轻柔而均匀地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要过大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，点到为止，面现潮红即可。刮拭完毕后定能让你面部皮肤变得红润，不再干燥。
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