很多人对刮痧疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）望而却步，因为以前的刮痧是很痛的，随着时代与科技的发展，中华医学会北京中医研究院通过不断的研究总结砭石，形成了一套经络无痛刮痧疗法。这种无痛刮痧疗法是在中医基础理论的指导下，用水牛角的刮痧板、特制的刮痧油，在古人刮痧的基础上推出的特殊调理方法。
刮痧可以保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。保健刮痧法是有效的预防疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）、保护健康的方法。本法注重对机体的整体调理，通过刮拭全息穴区和经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）来调节脏腑、疏通经络、畅达气血、平衡阴阳，从而增强机体的生理功能和愈病能力。保健刮痧又有加强新陈代谢，促进体内毒素排除的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容），对潜伏的各种病变进行有效的提前调理，能收到防微杜渐、预防疾病的效果。保健刮痧过程中，还可以根据机体经络穴位及全息穴区的反应和出痧的情况，发现自身体质的弱点和将要发生疾病的脏腑器官”及潜伏的病变，对疾病有超前诊断作用。
刮痧养颜美容又是一种有着美好前景的医学美容新方法，通过刮拭面部的经络和全息穴区，来疏通气血，改善微循环，清除沉淀在皮肤深层的内毒素及其他代谢产物，疏通细胞营养供应渠道，促进新陈代谢，使皮肤表面的分泌功能和清洁过程不断加强。全息经络刮痧美容法更是一种从传统医学发展而来的整体美容法，它既能美容，又能 健体，充分体现了刮痧疗法既能诊断，又能调理的优越性，没有副作用，操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）简便易学。人们常说，防患于未然。对于疾病，与其发现了再去调理，不如早作防备，不让疾病发生。正是由于人们有了这种认识，才产生了今天的预防医学。但在如何防病的方法上，却产生了不同的看法。有些人相信依赖药物能强身健体，却忽视了药物的副作用。殊不知，防病治病的较有效、较简便、较经济的方法之一，就是既古老，又年轻的非药物保健方法刮痧。
刮痧，不仅可以作为调理疾病、保健和美容的手段，也可以作为增进家庭感情的桥梁。家庭成员之间相互做保健调理，增进的不仅仅是健康，还有感情。
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