杨奕老师在《手到病自除（“圣手医师”杨奕的不生病真法）》一书中讲到了象数疗法,象数疗法简单来讲就是念数字。象数疗法是山东的李山玉师长首先发明的.后来杨奕老师根据自己20多年的经验，把象数疗法和将河洛推拿等中国较古老的养生祛病手法与反射疗法相结合，利用人体足部、耳部、手部、小腿等反射区来防病、治病，形成独特、极简的调理方法！一般杨奕老师治病的时候,做完后杨奕老师都会教给患者同伙一些人自身调理的方式,比如一些简单的按摩反射区的方式。然而,有些人工作比较忙,没时间做,或说有些病重的人其实是行动不便,那么杨奕老师就让他念数字,这是一个极简单而有效的方法。[扩展阅读：杨奕老师讲解人体反射区]
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在手到病自除书中杨奕老师说起她的一个学生,她丈夫中风偏瘫了,大便几天不解,一解就破,折腾得基本睡不着觉。杨奕老师告诉她一个调理便秘的方剂：默念80.,160.,40.,这个不须要持续读出来,到".,"的时刻要略微逗留一下；1不要读成（yao）；这个数字要默读,不要出声，在默读的时候,让数字与它代表的脏腑构成一个共振，像杨奕老师学生的丈夫,中风了说不了话,那杨奕老师就跟她的学生说,你就拉着他的手默读,这就形成共振了。
这个学生按杨奕老师说的读了一个多小时,读着读着后来两小时杨奕老师自己都睡着了.,第二天凌晨五点多钟,她的丈夫就排出了大便。从此今后,她就每天给他读一段时光，保持了两个礼拜,她丈夫长期便秘的缺点就好了。[扩展阅读：杨奕讲解儿童保健--孩子不拉怎么办]
根据杨奕老师讲到的,1对应的是大肠,2是肺,3是心,4是肝,5是胆,6是肾,7是胃,8是脾,较后,0是用来加强的。12345678分别对应八卦的乾、兑、离、震、巽、坎、艮和坤,五行上分离对应的是金、金、火、木、木、水、土、土.,在五行中,大肠和肺属金,肝胆属木,肾属水,脾胃属土。用念数字的方法就可使数字所对应的脏腑取得疗养。杨奕老师说的那个调理便秘的象数疗法对应的数字就是,80.,160.,40, 具体详细的含义是：
1，纯真的80,就是加强脾的运化功能了；
2，160,1对应五行中的金,6对应的是水,金生水,是一个五行相生的过程；
3，40,就是加强肝的疏泄了。
在杨奕手到病自除中象常见病的象数疗法的象数配方：
1、失眠：默念象数400.,030.,820,每天15分钟；
2、常常头痛的人：默念象数030.,072,每天20分钟；
3、哮喘：默念象数；20.,50.,70,每天20分钟；
4、扁桃腺炎：默念象数007200.,040.,60,每天15分钟；
5、乳腺增生：默念象数640.,000.,720,每天15分钟；
6、高血压：默念象数650.,000.,3820,每天15分钟；
7、胃疼、胃溃疡、十二指肠溃疡：默念象数70.,40,每天15分钟；
8、白眼球发红、眼睛疼、眼皮肿、眼睛里老是长黏糊糊的器械:默念象数003,每天30分钟；
9、耳叫：默念象数600.,700,每天15分钟；
10、肥胖要减肥的人：默念象数4000.,070.,6000,每天30分钟；
11、糖尿病：默念象数40.,030.,820.,60,每天15分钟；
12、颈椎病：默念象数2650.,380,每天15分钟；
13、医治便秘的方子：默念80.,160.,40；
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