颈背肌筋膜炎的砭石疗法

    颈背肌筋膜炎亦称肌筋膜综合征、肌纤维炎，是常见的颈背部慢性软组织疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。
    【病因病理】
    本病可因寒冷、潮湿、慢性劳损、病灶感染、精神创伤合因素所引起，主要为肌腱、韧带、纤维组织与肌肉、筋膜劳损等，以肌肉疼痛为主要表现。
    中医认为本病与感受风寒，肝肾不足，气滞血瘀砭石，脉络不通有关。
    【临床表现及诊断】
    （一）典型症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）
    颈背部肌肉疼痛，晨起发僵，勉强活动后可减轻。得温痛减，遇寒加重。长时间低头伏案疼痛加重。
    （二）重要体征
    压痛点多位于斜方肌、胸锁乳突肌、前斜角肌、三角肌、胸大肌等肌腹或肌肉起止处。无放射痛及神经症状。
    【砭石治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）】（图57）
    （一）用加热大砭块在病变局部做温法30分钟。
    （二）在颈背疼痛部位用砭具施以揉法、滚法10分钟。
    （三）用砭具棱部弹拨压痛处及条索状痉挛处。
    （四）用砭具尖端点按风池、肩井、太杼、肩中俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞等穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）。
    （五）用砭具局部行叩击法结束。

图57  揉法

    【护理与预防】
    （一）局部保暖，勿受塞凉。
    （二）劳逸结合，加强锻炼。

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