砭石刮痧板怎么用？

    刮痧板是刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）的主要器具，刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）一般选择本色玄黄的砭石做原料，通过刮痧时刺激人体的相关经络、穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），从而达到活血化瘀、疏通经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）的目的。
    砭石刮痧板
    砭石刮痧板，又称砭板，是用砭石制成的可用作刮痧的保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）砭具砭石，几乎适用于砭术（相关链接：《砭石使用》）十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途较广泛的。

砭石刮痧板的用法

    刮痧板怎么用？
    在使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石刮痧板时，其手法操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》），关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃；轻了，则达不到效果。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。在刮痧时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透；速度过慢则达不到效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。

砭石刮痧板的握法

     刮痧板使用注意事项：
    1、每次使用泗滨砭石刮痧板前，需进行适当的消毒。
    2、刮痧操作时，不可开空调、风扇，避免空气对流。
    3、刮痧后皮肤毛孔张开，为避免风寒之邪侵袭，不适合立即洗澡。
    4、刮痧后喝杯温开水，补充水分，促进代谢产物排出。
    5、皮肤有过敏、破损、化脓性炎症、渗液溃烂的情况不适合刮痧。
    6、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。

砭石刮痧板的刺法、握法和拍法

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