在人体的腰背部分布着很多穴位，善于利用这些穴位可以调理很多常见病。本篇将介绍一些基本的穴位知识，在相关穴位上运用砭石疗法还可起到治病防病作用。一起来学学吧。
头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。
面部砭石刮痧（脸部刮痧）是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。
会阴穴是人体长寿要穴，中医专家介绍经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
经络像道路，总有那么几个路上容易发生堵塞，而每条经络上也有两三个易堵点，胆经就是那其中一个易堵塞的点，自我进行穴位按摩可疏通经络。
上班犯困，相信所有上班族都有过这样的体验，困倦和疲劳的感觉总是会给工作带来困扰。怎么才能迅速打消这样的疲劳感，让上班不再犯困呢？砭萃网小编告诉你一个小技巧：按摩穴位可提神醒脑。
经常按摩四神聪穴，可促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效;
耳朵虽小，但分布着上百个穴位，这些穴位因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。采用正确的方法刺激耳部穴位可促进耳部血液循环。
腹部穴位和胸部穴位相关的所有穴位图片。
大鱼际位于手掌，大拇指根部所对的肌肉隆起处，此处有肺经的荥穴，是专门治热病的穴位，每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处。