大鱼际穴位及相关介绍

　　大鱼际位于手掌，大拇指根部所对的肌肉隆起处，此处有肺经的荥穴，是专门治热病的穴位（大鱼际穴位图如下）。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

大鱼际

　　每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。

　　另外，砭萃网在这里介绍一种常见的按揉法，即大鱼际揉法，就是指用大鱼际着力做轻柔和缓的转动，并带动该处的皮下组织一起揉动的手法。在进行大鱼际揉法时是有一定的技巧，现砭萃网总结如下：

　　临床应用：治疗头痛，头晕失眠，牙痛治疗咳嗽、胸闷等，腹胀腹泻等

　　动作要领：医生沉肩，垂肘，腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指内收，四指伸直，用大鱼际附着于治疗部位，稍微用力下压以肘关节为支点，前臂做主动转动，并带动该处的皮下组织一起揉动。

　　按揉要求
　　1.腕关节放松，动作灵活
　　2.操作时以前臂做主动摆动，腕关节不可做主动外展摆动
　　3.整个动作要求协调而有节律性
　　4.频率为每分钟120-160次

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