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泗滨砭石的16种操作手法
感法即感应法，是指接近和接触泗滨砭石，达到保健和调理的方法。其中又分直接接触和间接接触两种方式。 -
刮痧的方法有哪些
刮痧既有保健作用也有治疗作用，然而刮痧的方法和手法不正确，可能会适得其反，甚至会使身体受损。砭萃网将为您介绍几种常见的刮痧的方法，掌握操作要领，您便可以轻松的进行自我保健了。
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脸部刮痧美容的手法[图解]
脸部刮痧美容的手法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。在进行脸部刮痧手法时需要采用专用脸部刮痧板，脸部刮痧手法要沿脸部特定的经络穴位实施。
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正确洗手的方法-七步洗手法
医务人员为了保证自己和他人的健康，避免被病患传染，创造了七步洗手法。砭萃网提倡大家，日常生活中，可以像医护人员一样，用七步洗手法去清洁自己的双手。七步洗手法的图片详解告诉您怎么洗手。
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眼部刮痧美容的手法[图解]
眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。目前随着女性保养意识的增强，眼部刮痧美容项目渐渐在美容院盛行起来，成为市场上的热门项目。
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如何正确使用泗滨砭石
砭石的操作手法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验，是中医保健、中医养生、中医理疗学的一项重大发明。砭萃网带您学习各类砭石产品的砭石操作手法。 -
缓解背部酸痛的背部刮痧手法【图解】
中医认为背部酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。砭石背部刮痧疗手法可以舒筋通络，活血化瘀，增进局部新陈代谢，使本来僵硬的肌肉放松，可很有效的缓解背部酸痛。这套砭石背部刮痧手法发对长久坐在办公桌前背部酸痛的上班族非常有效
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脚底穴位按摩操作手法有哪些？
中医认为经常经常进行脚底穴位按摩时能够起到降低血压、预防疾病、减缓衰老的作用。那么，双脚穴位按摩的操作手法有哪些呢？
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头部刮痧的手法
经常作头部刮痧可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血，益智健脑，延缓大脑衰老。头部刮痧的手法具体如下：
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面部刮痧常用经络穴位及刮痧步骤
面部刮痧是可以促进面部血液循环，延缓皮肤的老化问题，面部刮痧手法也很重要。有实践证明，经常进行面部刮痧还可以达到瘦脸的效果。下面我们就来看看面部刮痧作手法吧。
