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杨奕视频讲解知足常乐
人体很多疾病都跟穴位有关系，把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的。 -
腰背部穴位及砭石调理病症
在人体的腰背部分布着很多穴位，善于利用这些穴位可以调理很多常见病。本篇将介绍一些基本的穴位知识，在相关穴位上运用砭石疗法还可起到治病防病作用。一起来学学吧。
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头部正面所有穴位详解
头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。
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面部刮痧穴位图（脸部）
面部砭石刮痧（脸部刮痧）是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。
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杨奕足疗视频讲足疗养生之道
足疗是近些年随着人们养生与保健意识的增强而出现的“新词”。下面就是一段足疗视频。你听过杨奕足疗吗！大多数人都把足疗认为成一种休闲活动，而养生大师杨奕则利用足疗来治病。而杨奕足疗视频是杨奕老师在视频节目中谈的足疗治病！
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足三里穴砭石保健功效
足三里为中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
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人体穴位图：会阴穴及其相关介绍
会阴穴是人体长寿要穴，中医专家介绍经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。
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杨奕养生堂知足常乐（9）调理乳腺增生
本视频由BBTV北京电视台科教频道《养生堂》栏目播出。近年来，乳腺增生疾病呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。本期视频杨奕老师则告诉您如何采用足底按摩法来乳腺增生。 -
自我疏通胆经的穴位按摩法
经络像道路，总有那么几个路上容易发生堵塞，而每条经络上也有两三个易堵点，胆经就是那其中一个易堵塞的点，自我进行穴位按摩可疏通经络。
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杨奕养生堂知足常乐（5）脾胃反射区
本视频由BBTV北京电视台科教频道首播。杨奕主讲脾胃反射区，脾是人体的免疫器官，分泌大量的免疫细胞，通过了解脾胃反射区，强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
