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砭石养生手法介绍
砭石养生手法能充分发挥砭石刮痧板的特点，有效地达到治病的目的。
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用砭石按摩头部的保健方法
本篇介绍了砭石头部按摩保健的方法，以及各个方法的功效。
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杨奕养生堂讲解股骨头坏死的家庭调理法
有很大部分中老年人容易患上骨头坏死，今天砭萃网就告诉您一种家庭调理骨头坏死的办法，此调理法养生专家杨奕老师将其收录在《手到病自除2》中。
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再曝中国砭石养生骗局，大家赶紧看看！
砭石养生到底是不是骗局，其操作手法是否具有科学依据？砭石养生是指使用砭石制成的各种器具，作用于人体的具体部位或经络腧穴处，长期给予良性刺激，最终实现养生保健与病症调理的目的。
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家庭自助保健：背部按摩手法
家庭自助保健的背部按摩手法你知道吗？中医的按摩越来越火，而真正了解按摩手法的又有多少呢？现在有很多的人想知道一些背部按摩手法有哪些
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健康美丽容颜需要砭石长期为伴
人的健康三分靠天生，七分靠保养，如何让自己既强身健体且容颜不老，秘诀就是中医砭术养生法。 -
自我测试体质 砭石养生功效
养生这两个字看起来简单，做起来其实也很简单，因为我们普通人养生的目的是为了在日常生活中寻找到一种让自己的健康保持得更加长久的方法。现砭石疗法正是大家一直所想要的方法。
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冬季养生：足部保健的三大招
有一句保健俗语叫“寒从脚下生”，若我们的双脚受了寒，就很容易使人生病。要说人身上，最任劳任怨的就属脚了，其实，双脚就好比是人体的树根，根壮树旺，根竭则树枯。因此冬季养生，要从足部保健开始。
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人体各部位的砭石刮痧保健方法
砭石刮痧疗法是祖国传统医学的再现医魂，具有疏通经络、活血化瘀，改善微循环，增强体内免疫功能的作用。
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砭石床垫带来环保健康舒心
人的一生有三分之一的时间在床上度过的，选用床垫材质显得尤为重要，从砭石床垫的功能来说，保证能获得健康又舒适的睡眠。同时，可使病理细胞全面恢复健康，达到养生的作用。
