砭石养生手法介绍

    砭石养生手法即医者进行砭术（相关链接：《砭石使用》）治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）时使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）砭石刮痧板的各种手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。通过运用中医理论，砭石养生手法能充分发挥砭石刮痧板的特点，有效地达到治病的目的。
   砭石养生手法分类
    砭石养生手法，即点、刮、拍、叩、擦、振、划、滚、拨、熨、守、击。不同的砭术操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）手法使用不同的砭石刮痧板，在经络、经筋、皮部、穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）处进行操作。

砭石养生手法之点法

　　点法分为点压和点刺两种。
　　【点压】
　　1．应用砭石刮痧板（相关链接：《泗滨砭石刮痧板》）及部位：砭锥尖、多功能砭板钝尾，亦可用砭球。
　　2．作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）人体部位：腧穴。
　　3．操作：使用砭锥尖或砭板钝尾对准穴位砭石，垂直于皮肤表面施力。受压穴部有酸麻胀的感觉为得气。疼痛的感觉说明该穴位为疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）的反应点。
　　【点刺】
　　1．应用砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）板及部位：多功能砭板的尖尾。
　　2．作用人体部位：腧穴、耳穴、手点、足底。
3．操作：手持砭板，食指抵板尖尾侧，板尖尾对准穴位点施力。点刺法较点压法力点集中，受刺者感觉明显。
 

砭石养生手法之刮法

　　1．应用砭石刮痧板及部位：多功能砭板的弓背和钝凹边，刮指趾用尾中凹。
　　2．作用人体部位、头、面、颈项、胸胁、背部、腰部、四肢。
　　3．操作：手持砭板，弓背或钝凹边垂直于皮肤表面，轻轻按压，做平行于皮肤的运动。可直接在皮肤表面施以刮法，亦可隔一层纯棉织物实施。
　　刮法以皮肤微红为度，一般不出“痧”，更不要刮出皮下出血。有些热病实证患者，轻轻刮拭很容易“出痧”，为治疗中必然现象，说明热（实）邪已从皮肤透出。
　　注意：砭石养生手法不可将表皮刮破，若有表皮损伤属于操作不当。

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