夏季到来,爱美MM们最纠结的就是减肥任务。今天砭萃网小编为你介绍一种新的中医减肥方法——砭石饥点、胃点减肥法。砭石减肥方法利用砭石刺激穴位,达到控制食欲的作用,从而减少脂肪堆积。
拔罐减肥属于中医减肥中的一种,也是目前比较流行的一种瘦身方式。拔罐减肥需要注意的地方有很多,没有掌握好这些注意事项则会影响到减肥的效果,且还可能对身体产生伤害。
中医砭石刮痧历史悠久、博大精深。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
每个女人都羡慕那些电视上女主角漂亮的脸蛋和曼妙的身材,看着自己一身不顺眼的赘肉,在那唏嘘叹息:唉,什么时候才能拥有明星那样的身材啊!我们来分析一下造成肥胖的原因,在详述一下砭石经络减肥法的原理及操作,相信拥有傲人身材不再是梦。
砭石刮痧瘦腿是非常有效的腿部减肥方法,开始刮痧前,了解必要的穴位知识利于掌握正确的操作手法,实现最佳的腿部减肥效果。
利用砭石刮痧技巧,沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮,帮助气、血、水循环,使循环顺畅,不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果,也有助肌肤吸收保养品成分。
炎热夏日,超快速的甩掉肥肉是所有女性的最大愿望。据统计,夏季减肥网友们最喜欢的,也是当季最流行、最有效的快速减肥法——砭石瘦身法。