神奇的中医减肥妙招——砭石减肥法

　　在日本流行一种“摸耳瘦身法”，就是摸摸耳朵就能减肥。这似乎听上去不可思议，但实际上这与中医里的“捏耳法”有异曲同工之处，因为在耳朵内外分布着二百多个穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），其中饥点和胃点就属于减肥穴，它们与大脑控制食欲的中心相连砭石，当用砭石刺激这两个穴位时，再配合一系列砭石疗法，就可以减少食欲，避免暴饮暴食，达到减肥的效果。

耳部穴位图

　　饥点位于人耳部的耳屏位置(如上图所示)，科学已证明按压它能起到抑制饥饿感的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容），而当用砭石点压它的时候，利用砭石本身远红外线和超声波的作用，可以让这个作用效果（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）加倍。

　　如饭前一两小时候是较容易感觉到饥饿的时候，此时若用砭石轻轻点压右耳的饥点一分钟，然后换左耳做同样动作，就会让饥饿传递讯号的传递受阻，让大脑皮层收不到饥饿的讯息，就不会产生饥饿感，自然不会有饮食欲望。人在减少脂肪摄入的同时，就会减少油脂堆积，让机体消耗掉多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
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