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砭石刮痧活血化瘀 瘦身新秘诀
砭石刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。首先来了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相对大的力度，快速的刮。还要了解刮痧后注意事项。
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砭萃网教你春节后快速的减肥方法
春节的7天长假，相信大家都是在食物堆里度过的，甚至每天家里变换着花样做着各种各样好吃的慰劳这一年辛苦的自己。春节过后，称下体重，是不是都发现自己胖了不少呢？ -
冬季减肥肉，砭石助您秀身材
冬季减肥女人到了冬天懒得运动导致了肥肉滋生。到了这个时候女人应该关注冬季减肥这个话题啦。然而冬天减肥有哪些注意事项？如何减肥这个问题在这个冬天有一次成为了热点。 -
砭石刮痧减肥的手法
刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素排除，使病变器官、组织及细胞得到营养补充。
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长假吃胖了砭石帮你减肥又美容
长假期间肥胖的主要原因就是暴饮暴食，饮食不规律引起的。如果已经犯下错误，想补救，当先调理肠胃。食用高脂、高热量食物后，胃肠需要平衡。 -
喝凉水都胖？想瘦身先知“砭术”
有些人成天大鱼大肉，但就是长不胖，而有些人则“喝凉水都发胖”，对此，人们一般会说：“这都是天生的。”
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中医砭石刮痧 带你远离“黄脸婆”
美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。独特的中医砭术帮你远离“黄脸婆”。
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砭石减肥，遵守纪律需注意
毛主席曾经的“三大纪律 八项注意” 在这个减肥计划中有了新的解释，在琳琅满目的减肥方法中我们一定要坚决贯彻下边的“三八”方针，努力打造秋冬符合我们身体特色的宅居主义减肥计划。
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懒妹妹瘦脸偏方首选砭石刮痧
如今的婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!
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砭石刮痧减肥的注意事项
砭石刮痧这种中医减肥法也越来越受爱美女士的欢迎，而掌握砭石刮痧减肥的一些注意事项很有助于提升减肥效果，同时也能够强健身体。
