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砭石锥足底按摩方法与功效
脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种治疗方法，对于全身各系统疾病的治疗效果较为显著。砭石是中医的一种理疗器具，用来做足底按摩，可以达到事半功倍的效果。
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按摩内庭穴位有什么效果？
中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，另外，按摩内庭穴位还可减肥、祛痘痘、控制食欲等等。这里砭萃网为您汇总了一些关于按摩内庭穴位的效果。
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小儿睡卧露睛的中医推拿疗法
常常听到有孩子的家长问道“我家孩子睡觉时眼睛露缝，这是怎么回事？”，一般来说，睡觉时眼睛露缝，中医上将这成为“睡卧露睛”
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自我按摩关元穴可减肥
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。在中医美容美体中心，按摩师也常常用到关元穴，这是因为自我按摩关元穴可减肥。 -
最有效的减肥穴位有哪些?
最有效的减肥穴位有哪些?中医理论和研究结果也表示刺激穴位可以控制食欲，并能防止暴饮暴食，从而达到减肥的目的。而对于长期工作繁忙的上班族来说，穴位按摩减肥不仅有助于瘦身，也是不错的减压方式。
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脚底按摩：砭石按摩刺激脚底反射区
我们知道脚底按摩可以达到治病强身的目的。这是因为脚底部存在着各脏器的反射区，其某一特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系，通过按摩刺激脚底的反射区
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按摩人体四肢穴位可防治疾病
常常按摩人体四肢穴位，能促进血液循环，防治各种疾病，还能够抗衰老。现在的办公族往往一坐就是一天，不妨试试给自己的四肢按摩按摩，也可身体解解压。
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手部穴位按摩可美容
人的手掌上有很多重要的穴位如劳宫穴、少府穴、合谷穴、鱼际穴、神门穴等。这些不同的穴位都对应着身体上不同的器官，经常对手部穴位进行按摩，则还能起到调节脏腑功能、保健美容的功效。
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按摩委中穴位可调理腰背疼痛
日常生活中若常感到腰背疼痛，可自我按摩委中穴来进行调理。委中穴位于人体的腘横纹中点，属于从腰背部而来的膀胱经的两条支脉的会合之处，是治疗腰背部疾病的重要穴位。在按摩可委中穴位时，可自己操作或由家人帮忙。
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用砭石按摩头部的保健方法
本篇介绍了砭石头部按摩保健的方法，以及各个方法的功效。
