按摩哪些穴位可以丰胸？

    按摩哪些穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）可以丰胸？这是一个以瘦为美的年代，瘦是女人追求的目标，然而这个时代的女人们也在为丰满的胸部而奋斗中。中医穴位按摩法则是近年来美容院热门的丰胸方法，其实各位爱美的美眉可以找准丰胸穴位后，自己进行按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目），只要方法得当砭石，相信也是很有效果的。这里砭萃网将各大丰胸穴位归纳如下：

    1、中府穴、中脘穴、灵台穴：
    想消除胸背脂肪，主要可按压 3 个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压 15 分钟，1 天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
    中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
    中脘穴：在肚脐上约 10 厘米。
    灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

    2、乳根穴
    穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。
    按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
    其它功效（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
    丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

    3、期门穴
    穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
    按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
    其它功效：治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）乳痛、肋间神经痛、肝炎。
    丰胸原理：化淤解郁、通乳。

    4、乳中穴
    穴位：身体平躺，位于乳头的中央。
    按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
    其它功效：改善性冷感，月经调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。
    丰胸原理：丰胸、使坚挺。

    5、膻中穴
    穴位：胸骨正中线上，与第 4、5 根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
    按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
    其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
    丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

    6、少泽穴
    穴位：小指指甲根部外侧的地方。
    按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。
    其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
    丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

    7、大包穴
    穴位：腑窝下，距腑下约 14 厘米处（两倍于四指宽度）。
    按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
    其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
    丰胸原理：化淤解郁、通乳。
 
    温馨提示：想要丰胸，除了掌握上面的穴位按摩外，还需要注意平常的饮食以及多加进行身体锻炼，这样才能够拥有更健康的身体以及更完美的胸部。

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