慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，为上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人，病程长，症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）顽固，不易治愈砭石，短期治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）难见显效。慢性咽炎多由于感冒、扁桃体炎、急性咽炎的反复发作、烟酒过度、鼻腔分泌物倒流以及鼻腔阻塞而长期用口呼吸等因素所引起。患者常感觉咽部不适、作痒、肿胀、干燥或有异物感，伴有干咳，甚至说不出话，对身体健康及工作影响很大。在这里，砭萃网为您提供一种穴位按摩疗法。
慢性咽炎的发病原因
慢性咽炎属于祖国医学“虚火喉痹”、“阴虚喉痹”、“帘珠喉痹”等症的范畴。多因肺肾阴虚，虚火上炎，循经上蒸，薰灼咽喉而成本病。现代医学认为本病多由急性咽炎反复发作，口鼻部慢性炎症，以及外来刺激因素如烟酒过度、常食辛辣食物、粉尘、化学气体的刺激等引起，也与职业密切相关，如教师、演员等。
慢性咽炎的穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）按摩手法一
(1)患者取坐位，施术者以双手中指指腹点按廉泉穴、天突穴、人迎穴、水突穴、翳风穴、承浆穴，每穴约1-3分钟；以拇指指腹按揉风池穴、风府穴、哑门穴、大椎穴，每穴约1-3分钟；以一手扶住患者后脑，另一手拇、食二指轻轻揉捏咽喉部，再以拇指和其余四指指腹由上向下拿揉颈部肌肤，力量要轻柔，时间约3-8分钟；较后以空掌拍打肩背部约1-3分钟。（如下图）
(2)患者仰卧，施术者以双手中指指腹点按人迎穴、水突穴、气舍穴、天突穴、廉泉穴、承浆穴、印堂穴、百会穴，每穴约1-3分钟；再以无名指和中指指腹轻轻按揉颈部肌肤，以咽喉部为主，时间约3-8分钟；以拇指指腹点按胸部膻中穴、腹部关元穴(脐下正中线上四横指处)，每穴约1-3分钟，再以手掌由上向下沿胸部正中线推按10-30次；较后用双手拇指点按足底涌泉穴、太溪穴(内踝尖和跟腱间中点处)，每穴约3-5分钟。（如上图）
慢性咽炎的穴位按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）二
(1)分别用左手掌捂住神庭穴、上星穴，右手掌捂住百会穴、通天穴，先 顺时针 按摩72次，再两手换位逆时针按摩72次。转速应稍快有力。
(2)两拇指分别置于枕骨两大筋外侧凹陷处（风池穴），食指、中指置于两大筋中沟里，两拇指与食中指分别捏住两条大筋，从枕骨跟部推下去拉上来，一上一下为一次，共做72次；再用两拇指从外侧往里挤，食、中指往外掰，一挤一掰为一次共做36次。推拉要柔和，挤、掰要重。
(3)用右手中指指腹按摩天突穴72次，同时用左手拇指顶舌根部的廉泉穴按摩72次，再两手换位做反向动作。
(4)两手轻握拳，拇指微曲，用拇指背侧沿鼻翼沟向上推，经鼻通穴、晴明穴直抵眉骨，推上拉下为一次共做36次。动作不要过重。
(5)用两手拇指指腹按摩印堂穴、太阳穴，每穴正反各按摩36次。印堂穴宜重，太阳穴宜轻。
(6)用两手中指指腹按摩中府穴、云门穴，每穴正反各按摩 72次。大人宜重，小孩宜轻。
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