据《黄帝内经》记载，砭，针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时代，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。
砭石美容刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用并且可以使血管扩张，血流速度加快。可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能。
大暑到来，也就意味着一年中最热的时候到来了。民间谚语道：“冷在三九，热在三伏”，而大暑刚好处于伏天。气象专家说，高温酷热和高辐射是大暑期间的天气特点，人体容易受到损害，极易中暑。
砭石项链古朴典雅、美观大方，既有装饰作用，又有养生价值。长期佩戴砭石项链可以缓解各种颈部不适症状，对胸部脏器也有保护作用。
“一年之计在于春”，养生保健也同样需要在春季就得好好的计划好，春节养生也尤为重要，而养生保健莫不以方便适用为贵。
立冬之后，天气逐渐变冷，可以说又到了糖尿病患者病情加重和发生并发症较多的季节。所以进入冬季节后，糖尿病患者一定要增强自我保健意识
爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万，基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。
砭石美容就是通过激发经络气血的运行，达到美颜润泽的目的。不仅适用于祛除痤疮、黑痣，消除皮肤肿物，对减肥亦同样有效。砭石不但可美容，还可丰胸，1-3个月可增加胸围2-4公分，长期佩戴对乳腺增生也有一定防治作用。
经常用砭石梳子梳头好处多，具体有哪些好处呢，如何使用砭梳才能达到养生目的呢，一起来看看吧。
最近几天，持续的高温天气，温度一直在32℃以上，由于今年的雨水格外的多，高温与温度的结合，马上迎来了，人们常称的“桑拿天”。人体都会感到比较闷热。