其实关于砭石疗效的例子枚不胜举。对此古人多有记述：《史记》记载了上古时代一位名叫俞跗的医生，他治病不用汤药而用砭石。《黄帝内经》则强调：“东方之域，其病多痈疡，其治宜砭石。”
泗滨浮石（砭石）平均超声脉冲数为3698，频率为20—2000；羊脂玉平均超声脉冲数为2249，频率为20—1000；青纹玉平均超声脉冲数为1715，频率为20—600；水牛角平均超声脉冲数为353，频率为20—200。从以上数据可以看出砭石制作的刮痧板均优于其它材料。丰富的超声波脉冲可以对人体产生生理物理效应。国内外研究表明，超声波有疏通经络、改善微循环、抑制癌细胞生长和消除体内多余脂肪沉积的作用。
临床实践证明砭石保健医疗范围十分广泛，可适用于糖尿病、高血压、半身不遂、前列腺炎、中风后遗症、手脚麻木、关节炎、纤维组织炎、软组织损伤、神经炎、支气管炎、胃炎、肾炎、附件炎、注射后硬结、术后粘连、肿块、月经不调、白带、痛经、性功能低下、失眠、、腰肌劳损、各类皮肤病等。
据介绍，随着砭石保健的普及，砭石美容养生也逐渐被人们所认识，市场上也掀起了一场购买砭石的热潮，这种健康有效的美容方法必将风靡世界。
砭石美容就是通过激发经络气血的运行，达到美颜润泽的目的。不仅适用于祛除痤疮、黑痣，消除皮肤肿物，对减肥亦同样有效。砭石不但可美容，还可丰胸，1-3个月可增加胸围2-4公分，长期佩戴对乳腺增生也有一定防治作用。
砭石美容不破坏皮肤结构，没有副作用。相信随着越发人们崇尚天然绿色美容的心理，砭石美容法必将成为全球美容业的新亮点！
砭石有奇异的能量场，能够对人体产生独特的生物物理效应。利用砭石对人体进行低温发汗、自然养生、砭石刮痧、砭石按摩、砭石足底保健等，可以加快人体的微循环速度，活化细胞组织，提高机体免疫功能，促进新陈代谢，达到舒经活络、祛风散寒、除湿解毒、减轻疼痛、消除疲劳、改善亚健康状况的目的，从根本上提高人体的健康水平。
组合砭具功能：适用于慢性疾病的调理，尤其适用于亚健康状态的康复。
砭石帽功能：砭石帽可有效预防中风、缓解、调理中风后遗症等与脑血管病变有关的病症。
砭石胸罩功能：丰胸、可有效预防和调理乳腺增生，预防癌变。
砭石腰带功能：可调理、缓解与泌尿系、生殖系有关的病症。
捶式砭震功能：能有效的缓解软组织疼痛，软坚散结，疏通经络。
砭石足串、手串、项链、佩功能：可有效疏通佩戴部位之经络减轻病痛。
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