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中医砭石6步减肥法
以中医经络理论为指导，根据肥胖者的不同特点，对不同部位的肥胖进行辨证施治，借助砭石的作用，使经络疏通，脏腑阴阳平衡，从而达到减肥目的。
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秋季减肥方法 中医砭石减脂瘦身
秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，如何在秋季减肥，小编特别推荐中医砭石瘦身法，苗条身材即刻开始！
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哪类人适合砭石刮痧瘦腿
砭石刮痧不但可以调治疾病，还能起到减肥的作用。最近网上流行的砭石刮痧瘦腿被吹捧的神乎其神，到底是不是如此呢？答案是否定的。
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砭石如何让你环保瘦身
快乐的、“环保”简单的收腹妙法，找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获。 -
解析：砭石瘦身法让你不瘦都难
“目标也很重要。在一段时间内自己要达到多少斤。要根据自己的实际情况来定，千万不要定根本不可能实现的目标。像我定的目标就是从126斤到96斤，如果我要定到86斤，估计就只能去削掉几根骨头了。”一位热心网友亲身体验减肥的心声。
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砭石刮痧活血化瘀 瘦身新秘诀
砭石刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。首先来了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相对大的力度，快速的刮。还要了解刮痧后注意事项。
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冬季减肥肉，砭石助您秀身材
冬季减肥女人到了冬天懒得运动导致了肥肉滋生。到了这个时候女人应该关注冬季减肥这个话题啦。然而冬天减肥有哪些注意事项？如何减肥这个问题在这个冬天有一次成为了热点。 -
喝凉水都胖？想瘦身先知“砭术”
有些人成天大鱼大肉，但就是长不胖，而有些人则“喝凉水都发胖”，对此，人们一般会说：“这都是天生的。”
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砭石减肥，遵守纪律需注意
毛主席曾经的“三大纪律 八项注意” 在这个减肥计划中有了新的解释，在琳琅满目的减肥方法中我们一定要坚决贯彻下边的“三八”方针，努力打造秋冬符合我们身体特色的宅居主义减肥计划。
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懒妹妹瘦脸偏方首选砭石刮痧
如今的婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!